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解答：

1、好处：平时睡觉或者工作的时候，在房间里放一个加湿器，可以增加空气中的含水量，此外还可以让整个声音更加清新，改善空气中燥热的症状，为皮肤补充水分。

2、缺点：在使用加湿器的时候，如果加湿器本身的环境不是特别好，可能会有一些细菌在里面。由于水蒸气漂浮在空气中，会对人的身心健康造成一定的影响。另外，在使用加湿器时，不能在空气加湿器中加入饮用水，主要是因为饮用水含有多种矿物质。加水后可能会通过蒸发器产生一些水垢，也会影响身体健康。家用加湿器在使用过程中，没有定期的消毒和清洗，可能会导致一些霉菌微生物漂浮在加湿器的空气中。被身体的呼吸系统吸收后，会增加湿性肺炎的发病率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。